
30代も後半になり、
バストが垂れてきた
形が崩れてきた
ボリュームが下がってきた
っと感じたことありませんか?
実は30代後半だと基礎代謝の低下や女性ホルモンの低下などで、
バストが垂れたり、形が崩れたりします!
そこで30代後半でも美しいバストを目指せるナイトブラが最近人気となり、SNSやインスタでも話題になっています!
しかし!!ナイトブラは着けて寝るだけの手軽で簡単なので、今では多くのナイトブラが登場しいます。
今回は30代後半に人気のナイトブラを3つ紹介しました!
30代後半には30代後半にあったナイトブラを着けることが美バストへの近道です♪
Contents
30代後半がナイトブラを選ぶポイント

30代後半がナイトブラを選ぶポイントはズバリこちらになります!
- ホールド力が強い
- パットが胸を支える形状をしたもの
- 脇や背中のお肉を集めやすい
ホールド力が強い
30代後半はバストが垂れやすい状態なので、バストの垂れ防止やきれいなバストを保つためにも、ホールド力が高いナイトブラがおすすめです。
ホールド力が強いと寝返りなど体が動いた時でもバストが崩れないで、きれいなバスト作りをサポートしてくれます。
パットが胸を支える形状をしたもの
バストが垂れるということはバスト自体にも柔らかくなり、乳頭の向きもさがってしまいます。
その状態を防ぐためにも、下から支えてくれる下厚のパットがあるナイトブラがおすすめ!
脇や背中のお肉を集めやすい
30代後半だと体も太りやすい体型になっているので、脇や背中についた余計やお肉をバストに集めやすいナイトブラがおすすめ!
お肉は流れやすいので、合わせてしっかりとしたホールド力があるナイトブラを選ぶ必要があります。
この3つのポイントに気を付けて30代後半に合った、ナイトブラを選ぶ必要があります!
30代後半におすすめのナイトブラランキング
30代後半がナイトブラを選ぶポイントはわかったけど、どのナイトブラがそれに合っているか探すの面倒ですよね?
そこで30代後半のポイントを抑えたオススメのナイトブラをピックアップしました!
どのナイトブラが良いか悩んだらこの中から選んで見て下さい♪

ピージーブラはバスト専門サロン「ピーグランディ」が監修した女性のために開発されたナイトブラ!
ホールド力が強く、バストを支えることに特徴があるので、バストが垂れてくる30代後半におすすめ!!
益若つばささんがイメージキャラクターになっていたり、2019年話題のナイトブラ♪
- バスト専門サロン監修のナイトブラ
- ホールド力が強いナイトブラ
- バストの垂れ防止におすすめ
- アンダー60にも対応
- ブラ+ショーツセット販売もあり
単品価格 | 5,500円(税別) |
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サイズ | XS・S・M・L |
カラー | 4色(ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイト) |
素材 | ナイロン・ポリウレタン |
累計販売枚数 | 不明 |

ヴィアージュは累計販売枚数100万枚・楽天ランキング計18冠達成した大人気ナイトブラ♪
伸縮性と着け心地が良いナイトブラとして人気で、就寝時の寝苦しさを感じさせない快適さが魅力!
低価格なのにバストをしっかり下から支えてくれるので、30代後半におすすめのナイトブラです!
- バストの垂れ防止に最適
- 伸縮性が高く着け心地がいい
- 就寝時の寝苦しさを感じさせない
- 美しいバストを目指せる
- シンプルなデザインで使い勝手がいい
単品価格 | 2,980円(税別) |
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サイズ | S・S/M・M・M/L・L・LL |
カラー | 5色(ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビー・クールグレー×グレー・ブラック×グレー) |
素材 | 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
累計販売枚数 | 200万枚 |

メイキンググラマーは寄せて上げること特化したナイトブラ♪
背中や脇の余計なお肉をしっかりナイトブラに集めやすいナイトブラなので、バストが垂れてきた30代後半に最適!!
3段ホックがついており、その日の体調でちょうどいい着け心地に調整できるのもポイント♪
- 寄せて上げる盛り上げタイプのナイトブラ
- 3段ホックでサイズを調整しやすい
- バストの垂れ対策におすすめ
- ムダ肉をしっかり集めてくれる
- 離れ乳の防止にもおすすめ
単品価格 | 4,100円(税別) |
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サイズ | S・M・L |
カラー | 1色(ブラック) |
素材 | ナイロン 93%・ポリウレタン 7% |
累計販売枚数 | 25万枚 |
30代後半のバストが垂れる原因

30代後半にはナイトブラは必要なのは分かったけど、
今ひとつ垂れる原因が分からない…
なんで女性ホルモンの低下でバストが垂れるの?とか原因を知りたいですよね?
そこでここでは30代後半のバストが垂れたり、形が崩れる原因についてまとめました!
原因を知るとその後の改善にも繋がるので、美バストを目指すためにも知っておきたいことですね!
女性ホルモンの量が減ってくる
女性ホルモンは20代後半になると徐々に減っていきます・・・
その状態で何もしていないとバストのハリや弾力がなくなり、いつの間にか垂れたバストに…;
夜寝ている時に崩れる
寝ている間は寝返りにより体が色んな方向で寝ていることがほとんどです。
横向きで寝ていればバストが横に流れたり、うつ伏せで寝ているとバストが潰され形が崩れます。
昼用のブラではこうした状態をケアしてくれないので、バストの形が崩れてしまいます。
ちなみにノーブラで寝るなんてもっての外です!!
ノーブラ=無防備
というほどバストケアしてない状態です…
妊娠や出産を経験したため
30代後半になると妊娠や出産を経験した女性も多いですよね。
妊娠すると女性ホルモンが増えて胸が大きくなったり、パンパンに張ったりします。
ただ授乳が終わると胸がしぼんでしまう…
妊娠による変化でバストはダメージを受けてしまうので、産後(授乳後)にバストが垂れてしまうのです。
クーパー靭帯に不可がかかる
クーパー靭帯とはハリのあるバストを保っている組織のことです。
クーパー靭帯は30代になると大胸筋が衰え、徐々に負担がかかってきまいます。
負担がかかることでクーパー靭帯が伸びていき、バストが垂れるようになります。
伸びるだけならまだケアできますが、最悪クーパー靭帯が切れたら修復不可です!
何故ならクーパー靭帯は一度切れると元に戻りません!!
30代後半で何もバストケアをしていないと、クーパー靭帯が傷ついていることが多いため、バストが垂れる状態になります。
まとめ
30代後半になるとバストは垂れたり、形が崩れやすくなっていきます。
もしまだ何もバストケアをしておらず、寝る時にノーブラや昼用のブラジャーで寝ている女性は是非ナイトブラを使ってみて下さい!!
大人な女性の魅力を感じる30代後半なのに、バストが残念だとせっかくの魅力も台無しです;
いつまでも美しい女性でありたい!!っと思っているならバストケアは必須です!!
ナイトブラは着けて寝るだけでいいので、とても簡単なバストケア商品です。
いつまでも美しくハリのあるバストをキープしたいと思っているなら、今からナイトブラを始めてみませんか?