いきなりですがあなたは寝る時にブラを…
つけて寝てますか？
つけないで寝てますか？
つける派としては、ブラをつけてないと落ち着かなかったり、ノーブラだと胸を傷つけそうだからつけてるっといった意見があります。
ノーブラ派の意見は、ノーブラは楽で寝やすい！ブラの締め付けから開放される！などですね。
ただノーブラだと
胸にとってデメリットが多いことをご存知ですか？
いくらノーブラが楽で開放的に寝れるからといって、その状態を続けていると将来は残念な胸になる恐れがあります；
そこで今回はノーブラのデメリットとナイトブラの必要性についてまとめました！
ノーブラで寝ている女性は是非読んでみて下さい♪
Contents
ノーブラで寝るデメリットとは？
気になるノーブラのデメリットはどういった事があるのか？
早速みていきましょう！
クーパー靭帯を傷つけてしまう
クーパー靭帯って知っていますか？
クーパー靭帯とは胸を支えている組織のことで、例えるならバストの土台みたいな感じです。
このクーパー靭帯はバストが揺れたり潰れたりするだけで傷つく、とてもデリケートなものなんです！
そんな弱いのにノーブラでいつも寝ていたら、クーパー靭帯を傷つけるのは当然の結果です；
クーパー靭帯が傷つくと徐々に胸が垂れるようになり、いずれ残念なバストになってしまいます。
しかもクーパー靭帯は傷つきすぎると、切れてしまい一度切れると二度と元に戻らないんです!!
切れてしまったら一生垂れた胸と付き合っていかないといけません・・・
なのでバストの垂れを防ぎたいならノーブラで寝るのはやめたほうがいいですよ。
胸の形が崩れていく
寝ている時にブラをつけている場合は、ブラがバストの形を保ってくれるので形崩れを防いでくれます。
これがノーブラだとバストを守ってくれるのものがなにもないので、バストが横に流れたり潰れたりなどで形がどんどん悪くなっていきます。
ノーブラで寝る以上形崩れは起こりやすいので、いつまでも美しいバストでいたいならノーブラで寝るのはやめましょう！
乳首が黒くなる
ノーブラだと何も守るものがないので、実は乳首が黒くなってしまうんです!?
なんで？って思いますよね。
実はノーブラだと服にこすれて黒く色素が沈着して乳首が黒くなっていくんです。
もちろん、布団でも同様のことが言えるので乳首を守りたいならノーブラはやめたほうがいいですよ；
ノーブラで寝るとバストの形状など見た目に関する部分が悪くなることが多いんです！
いつまでも美しいバストでいたいなら、ノーブラで寝るのはやめるべきですね。
寝る時に昼用ブラで寝ていませんか？
ノーブラでは寝てないけど、昼用ブラでそのまま夜も寝ている女性って多いと思います。
ただ昼用ブラで寝ているのも実はデメリットがあります！
それはバストが垂れてしまうことと、寝苦しさを感じることです！
一見ブラをつけているので、バストが垂れる問題はなさそうに見えるのですが・・・
実は昼用ブラはバストを下から支えることには対応していますが、横流れには対応していません！
どういうことかというと、昼用ブラは日中動いている状態や立っている、座っている状態を考えて作られているので、バストが下に垂れるのを防ぐように作らているんです！
ただ寝る時は横にバストが流れるので、残念ながら昼用ブラでは対応できないのです。
もうひとつの寝苦しさを感じるのは、昼用ブラは窮屈な締め付け感が寝苦しさにつながっていますね。
こちらも日中の動いている状態からバストを守るため窮屈に締め付けているのですが、寝る時もその状態だとキツイです…
この２つの理由から昼用ブラをそのままつけて寝ない方が、バストのためには大事なことです！
ノーブラや昼用ブラよりナイトブラを着けたほうが良い理由
ノーブラで寝ると美しいバストじゃなくなっていくというデメリットがありましたね。
では、何故ナイトブラがオススメなのか？
その理由を見ていきましょう！
クーパー靭帯を守ってくれる
ナイトブラのメリットといえばズバリこれです！
ナイトブラは夜寝ることを考えられて作られているので、あらゆる方向のバスト流れをケアしてくれるんです！
もちろんうつ伏せ時のバストが潰れる状態も防いでくれます。
クーパー靭帯を守るということはバストの垂れを防止することにつながるので、寝る時のバストケアとしてナイトブラがオススメなんです♪
バストの形崩れを防ぐ
これもクーパー靭帯を守ることと似ていて、寝ている時のバスト流れやバスト潰れ、離れ乳をナイトブラが防止してくれます。
しかもナイトブラは形崩れを防ぐだけでなく、美しいバストに整えてくれる効果があるので離れ乳やバストの形をキレイしたい人にはオススメです！
育乳にも期待できる
実はナイトブラを着けることで育乳にもつながるんです！
夜ナイトブラを着けて寝ることで、バスト周りのリンパが良くなり、血行がよくなる効果があります。
血行がよくなることで女性ホルモンのバランスも良くなるので、これが育乳につながっているんです。
ノーブラからナイトブラをつけるようになった女性の口コミ
ノーブラよりナイトブラをつけて寝たほうが良いと、これまで言ってきましたが実際にナイトブラをつけてる女性はどう思っているのか？
実際にナイトブラを使用している女性の声を集めてきました♪
口コミを調べてみて分かったのですが、ナイトブラをつけることによって睡眠が良くなるといった声が多かったんです。
ナイトブラは昼用ブラに比べて窮屈感もなく、リンパの流れもよくなるので、こういったことが熟睡につながっていそうです。
まとめ
いかがでしたか？
いくら楽だからといって、寝る時にノーブラで寝ているとバストにとってはデメリットが多いんです！
だからといって昼用ブラをそのままつけて寝るのもデメリットがあるので、夜寝る時はナイトブラをつけてバストケアをしてみませんか？
今は良くても将来残念なバストになってからでは遅いので、早めの予防は大切です！
いつまでも美しいバストを維持したいなら、まずはナイトブラを初めてみてはいかがでしょうか？
