21歳を超えてもいまだにバストカップがAAカップ・・・
学生の時は大人になれば大きくなるから！っと勝手に思い込んで、何もしてこなかったことがここにきて大問題に…
それは社員旅行に行った時でした。
そう！温泉で事件が・・・
今回行った旅行先が大浴場タイプの旅館で女子社員は一緒に入ることになったんです！
そこで今までは気にしてなかったんですが、周りのみなさんバストが大きい・・・それに形もキレイ！
そんな中私はというと・・・自分で言うのも悲しくなるぐらいの貧乳；
ただでさえ女子社員が少ない職場なのに、何故か私だけがバストが小さい状況（なんで!?）
さすがにこれはヤバイと思い、バストアップ出来る方法を調べてみることに・・・
まず一番最初に試したことが、とにかく豆乳を飲むこと！
豆乳を飲むとバストが大きくなるってネットでよく見かけたのと、はじめるのが簡単と思いやることに。
でも豆乳だけじゃ難しいかなっと思い、豆乳と一緒に仕事から帰ってきた後にバストアップ体操もやることにしました！
バストアップ体操なら１回の時間もそんなにかからないし、これも楽かなっと思ってやりました！（基本楽したいｗ）
そんな生活を１ヶ月ほど続けていると・・・
なんと！！
特になんの変化もありませんでした・・・
この方法は間違ってるのかなって思い、再度ネット検索・・・すると違うことでAAカップの私がダメージを受けることが！
AAカップだと可愛い下着が着けれない！！
そうバストカップがAAカップだと販売している下着の種類が少ないんです。
今まではAAカップだから下着のデザインとか気にしてなかったのも悪いんですが；
バストが大きくなると、こんなにも可愛い下着が着けるんだとそこで初めて知り、なんとかバストサイズを大きくしたいと次に見つけたのはこれ！
・バストアップサプリ
・ナイトブラ
・豊胸手術
豊胸手術は何よりお金がかかりすぎるし、失敗した時のリスクを考えると私には無理と思い、却下。
バストアップサプリは効果ありそうだけど、持続して続けないといけないみたいだし、ずっとお金がかかるので今回はお見送り。
ということで、ナイトブラを試すことにしました！
ナイトブラは着けるだけでいいので、楽をしたい私にはピッタリだと思ったので。
早速ナイトブラを買おうと思ったのですが、その前にナイトブラについて詳しく調べてみることに・・・
するとまたしても私にダメージを与えることが・・・
ナイトブラにはバストアップ効果がない！
えっ!?
でもナイトブラを販売しているサイトにはバストアップできましたって口コミとかよく見るのになんで・・・
あまりのショックで、もっとナイトブラについて調べてみることにしました。
調べているうちにナイトブラ本来の目的が分かりました！
ナイトブラは「バストの形崩れを防いだり、バストの垂れを防止する」ブラジャーだったんです！
そして口コミなどに多かったバストアップできました！という意見は、ナイトブラを着けることでバストを盛ることができるので、それがバストアップとになるという
それ以外にも垂れ防止による上向きバストが結果的にバストが大きくなったということにつながっていましたね。
頼みのナイトブラもバストアップができるものじゃなかったし、結局バストアップするにはどうしたらいいのか？
私なりに調べた結果ですが、バストアップするには以下のことに気をつける！
・バランスの取れた食生活
・睡眠時間の確保
・女性ホルモンの分泌
・正しい姿勢
食生活や睡眠時間は毎日の生活を正すしかないので、日頃から意識するしかないですよね；
女性ホルモンもその２つを気をつけることが大事だし（あとは適度な運動とかもですが）
そこで！私が目につけたのは「正しい姿勢」
そう！私猫背なんです！！
バストアップをする方法を調べていく中で分かったんですが、姿勢が悪いのも貧乳の原因なんです！
特に猫背だと本来バストに付きたいお肉が、お腹の方に付きやすくなるのでもう最悪です；
なので規則正しい生活を取り入れながら、正しい姿勢を身につけることでバストアップを目指すことしました！
とはいえ、正しい姿勢ってどうやってやるの？
っと考えている間にふとナイトブラを調べている時に姿勢について書いてあることを思い出しました！
最近のナイトブラはバストの垂れ防止や型崩れを防ぐだけじゃなく、姿勢矯正もしてくれるナイトブラがあるんです！
これだ！
っと思い、姿勢矯正もしてくれるナイトブラを着けることにしました！
それが「エクスグラマー」というナイトブラです！
どうして数あるナイトブラの中から「エクスグラマー」にしたのか？
それはAAカップの私でも着けることができたからです。
実はナイトブラってAAカップだとサイズが対応してない場合が多いんです。
それが「エクスグラマー」だとAAカップから着けることができて、しかもAAカップ〜Cカップの女性にオススメなナイトブラって公式サイトに書いてあったので、それを信じました。
それと「エクスグラマー」が姿勢矯正にも効果があるナイトブラだったので、私が求めている条件にあっていたので。
この他にもエクスグラマーはコットン素材を使用していたので、肌触りがすごく良いです。(ナイトブラの多くはナイロン素材で肌触りが気なる人は気になります；)
「エクスグラマー」を3ヶ月続けたて分かったこと。
さすがに「エクスグラマー」を着け始めや1ヶ月では特に変化はなかったんですが、3ヶ月だった今で少しですが、バストが大きくなった気がしてバストを測ってみました！
すると・・・
AAカップだった私が、Aカップにバストアップしました！
AAカップからAカップなので、ちょっとした変わってないじゃん！って思う人もいるかもしれませんが、私にとってはAAカップとAカップでは雲泥の差ぐらいの変化だったので、ホントに続けてよかったです。
ただこの期間は「エクスグラマー」を着けた以外にも規則正しい生活にも気をつけていたので、それが原因かもしれませんが；
ともかく「エクスグラマー」に出会ったことで結果的にバストアップする意識が芽生えたので、やってよかったです！
もし私みたいなAAカップから少しでもバストアップをしたいと思っているなら、ナイトブラでバストアップをやる意識に火をつけてみませんか？
私は「エクスグラマー」を使いましたが、この他にも色んなナイトブラがあるので、自分の目的にあったナイトブラでバストアップへのきっかけにつなげてみてください。
